Πώς να οργανώσετε ένα χώρο μελέτης;

Ο άνθρωπος μαθαίνει όλη του τη ζωή, λέει μια από τις παλιές γνωστές αλήθειες. Πράγματι, με τα χρόνια, μαθαίνουμε όλο και περισσότερο για τον κόσμο γύρω μας, θέλουμε να βελτιωθούμε, μαθαίνουμε ξένες γλώσσες, αποφοιτούμε από διάφορα σχολεία και μαθήματα.

Η προθυμία για μάθηση είναι μια αρετή που δεν γνωρίζει όρια ηλικίας! Σε τελική ανάλυση, κανείς δεν εκπλήσσεται από τα πανεπιστήμια της τρίτης ηλικίας ή δημιουργικά εργαστήρια για ενήλικες. Η εκπαίδευση και η γνώση του κόσμου είναι στη μόδα, μας κάνουν να φωτίζουμε και να ενδιαφέρουμε ανθρώπους. Μια άνετη, δημιουργική γωνιά μελέτης πρέπει επομένως να γίνει μέρος κάθε σπιτιού, όχι μόνο στο παιδικό δωμάτιο!

Πώς να επιλέξετε το ύψος του γραφείου και της καρέκλας;

Οι σύγχρονοι σχεδιαστές επίπλων θέτουν την άνεση των χρηστών στο ίδιο επίπεδο με εξαιρετικό σχεδιασμό. Στη γωνία της μελέτης, είναι ιδιαίτερα σημαντικό - χάρη στη σωστή θέση στο γραφείο, τίποτα δεν θα σας ενοχλήσει και θα επικεντρωθείτε ήρεμα στην απορρόφηση γνώσεων. Η εργονομία είναι ένα πραγματικά μαγικό πεδίο που θα σας επιτρέψει να ξεχάσετε τον πόνο στον αυχένα, την υπερβολική καταπόνηση των ματιών ή μια τεταμένη οσφυϊκή περιοχή. Όταν επιλέγετε το τέλειο γραφείο, εστιάστε κυρίως στις διαστάσεις. Η δύναμη των εκατοστών μπορεί να είναι μεγαλύτερη από ό, τι νομίζετε!

Εάν αγοράζετε το πρώτο γραφείο ενός παιδιού, βεβαιωθείτε ότι το ύψος των επίπλων είναι περίπου 55 cm. Στην ηλικία των έξι, το μικρό παιδί έχει συνήθως 120-125 cm, επομένως αυτό το ύψος του γραφείου είναι απόλυτα κατάλληλο. Αξίζει να θυμόμαστε ότι τα παιδιά μεγαλώνουν γρήγορα, οπότε από έτος σε έτος το ύψος του γραφείου πρέπει να είναι υψηλότερο. Έτσι, η καλύτερη λύση είναι να αγοράσετε ένα γραφείο με ρυθμιζόμενο ύψος. Το πιο συχνά επιλεγμένο μοντέλο είναι αυτό με εύρος ρύθμισης από 55 έως 75 cm. Χάρη στη σταδιακή αλλαγή του ύψους, το γραφείο θα "μεγαλώσει" με το παιδί και θα το βοηθήσει να προστατευτεί από σοβαρά ελαττώματα στάσης.

Οι μεγαλύτεροι μαθητές και οι ενήλικες πρέπει να περιποιηθούν τον εαυτό τους σε ένα γραφείο που δεν είναι μόνο ψηλότερο, αλλά και ευρύτερο. Κάντε την επιφάνεια εργασίας των επίπλων πλάτους τουλάχιστον 130 cm και βάθους περίπου 85 cm. Για έναν ενήλικα, ένα γραφείο μεγέθους περίπου 70-75 cm είναι συνήθως αρκετό, αλλά ενθαρρύνουμε τους ψηλούς ανθρώπους να κλίνουν προς τα 80 ή ακόμα και 85 cm. Κατά την τακτοποίηση μιας γωνίας μελέτης, αξίζει επίσης να θυμάστε σχετικά με τέτοιες πτυχές όπως μια κατάλληλη ποσότητα ελεύθερου χώρου κάτω από το γραφείο (πλάτος περίπου 80 cm για τα πόδια), καθώς και τη σωστή στάση καθίσματος. Είναι ένα μοντέλο για να έχουμε μια ευθεία πλάτη καθμένος σε ένα γραφείο, τα χέρια μας ακουμπά ελεύθερα στην κορυφή του τραπεζιού και τα πόδια μας ακουμπά στο πάτωμα. Θυμηθείτε - η γωνία μεταξύ του άνω βραχίονα και του αντιβραχίου και η γωνία μεταξύ του κάτω ποδιού και του μοσχαριού πρέπει να είναι σωστή. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό ρυθμίζοντας το ύψος της καρέκλας στο γραφείο.Τα μπράτσα των καθισμάτων μπορούν επίσης να είναι ένας καλός δείκτης. Το ύψος της καρέκλας πρέπει να ρυθμιστεί έτσι ώστε να είναι περίπου στο ύψος της επιφάνειας εργασίας.

Τι φωτισμό στη γωνία μελέτης;

Σε έναν επιστημονικό χώρο, ο κατάλληλος φωτισμός είναι απολύτως απαραίτητος! Όταν τακτοποιείτε τη γωνία μάθησης, φροντίστε τα προσεκτικά. Σε μια ιδανική διάταξη, το γραφείο πρέπει να είναι πλάι στο παράθυρο. Ωστόσο, είναι σημαντικό το άτομο που κρατά τις σημειώσεις να μην εμποδίζει το φως της ημέρας με το χέρι του. Το γραφείο ενός δεξιού ατόμου πρέπει επομένως να σταθεί με την αριστερή πλευρά στραμμένη προς το παράθυρο και το γραφείο του αριστερού ατόμου με τη δεξιά πλευρά. Ο τεχνητός φωτισμός θα σας βοηθήσει να μάθετε τα βράδια ή τις συννεφιασμένες μέρες. Η επιτραπέζια λάμπα μπορεί να είναι εξοπλισμένη με λαμπτήρα αλογόνου, λαμπτήρα φθορισμού ή λαμπτήρα LED. Είναι υπέροχο εάν το τελευταίο μπορεί να υπερηφανεύεται για θερμοκρασία χρώματος περίπου 4000-5000K - χάρη σε αυτό, το φως έχει ένα λεπτό, ουδέτερο χρώμα που δεν θα κουράσει τα μάτια σας. Η απόσταση μεταξύ της πηγής φωτός και του γραφείου είναι επίσης σημαντική. Οι εσωτερικοί σχεδιαστές συμβουλεύουνότι η απόσταση μεταξύ της λάμπας και της επιφάνειας εργασίας επίπλων πρέπει να είναι περίπου 35-50 cm. Όταν επιλέγετε μια λάμπα γραφείου, προσέξτε αν το πλαίσιο είναι ρυθμιζόμενο. Χάρη σε αυτήν την εγκατάσταση, θα έχετε αντίκτυπο στη διατήρηση της κατάλληλης απόστασης μεταξύ του γραφείου και της πηγής φωτός.

Ποια χρώματα και λεπτομέρειες στη γωνία μελέτης;

Πηγαίνουν οι μέρες που υπήρχε μόνο ένας λαμπτήρας και ένας σωρός βιβλίων στην επιφάνεια εργασίας ενός γραφείου. Επί του παρόντος, υπάρχουν διάφορα gadget σχεδιαστών στη μόδα που διευκολύνουν τη μάθηση - πίνακες κιμωλίας με φανταχτερά σχήματα, κρεμάστρες τοίχου για πολύχρωμες νότες με νότες, φωτιστικά γραφείου με στυλό ή πολυώροφα διοργανωτές για είδη γραφείου. Χάρη σε τέτοιες προσθήκες, η μάθηση γίνεται όχι μόνο ευκολότερη, αλλά και πολύ πιο ενδιαφέρουσα! Οι δημιουργικές ψυχές λατρεύουν όταν «συμβαίνει κάτι» στο περιβάλλον τους, οπότε βάλτε το αγαπημένο σας λουλούδι σε γλάστρες, μια σφαίρα ρετρό στιλ ή μια γοητευτική κορνίζα στο γραφείο σας. Θυμηθείτε, αφήστε το περιβάλλον στο οποίο κάθεστε να μελετήσετε να διατηρηθεί σε έντονα χρώματα - λευκό, βανίλια, ανοιχτό πράσινο ή μπλε. Τέτοια χρώματα ηρεμούν και διευκολύνουν την απόκτηση γνώσης. Άτομα,που χρειάζονται μια ώθηση ενέργειας μπορούν να επιλέξουν φανταχτερά αξεσουάρ - ένα αμπαζούρ με ασπρόμαυρες ρίγες ή ένα ρολόι με φούξια. Τέτοια στοιχεία θα τονώσουν τη δημιουργικότητά σας, αλλά δεν θα κουράσουν τα μάτια σας υπερβολικά.

Ευχάριστη χαλάρωση κατά τη διάρκεια του διαλείμματος

Έχουμε ήδη καταλάβει ότι το γραφείο και η καρέκλα πρέπει να είναι εξαιρετικά άνετα. Ωστόσο, να θυμάστε ότι ακόμη και αν η γωνιά σας έχει φτάσει στο ύψος της άνεσης, δεν πρέπει να μάθετε με μια σειρά για 4 ή 5 ώρες. Ο εγκέφαλός σας δεν του αρέσουν οι μαραθώνιοι και χρειάζεται απελπιστικά ένα διάλειμμα! Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι για να μάθουν πιο αποτελεσματικά, πρέπει να κάνετε διαλείμματα 5 λεπτών κάθε 30 λεπτά. Χάρη σε αυτό, απορροφούμε καλύτερα τις νεοαποκτηθείσες πληροφορίες. Για να περάσετε αυτά τα 300 δευτερόλεπτα ευχάριστα, δημιουργήστε μια ευχάριστη ζώνη χαλάρωσης δίπλα στη γωνία μελέτης. Και δεν χρειάζεται να είναι καθόλου φανταχτερό! Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια ευρύχωρη πολυθρόνα με μπράτσα, ένα μαλακό πουφ ή μια κρεμαστή καρέκλα, πνίγοντας σε μια θάλασσα από πολύχρωμα μαξιλάρια. Κατά τη διάρκεια του διαλείμματος, ξαπλώστε στο μαλακό κάθισμα, ακούστε χαλαρωτική μουσική ή φάτε κάτι θρεπτικό. Ένα τόσο κομψό μέρος δεν θα είναι μόνο μια γιορτή για το μάτι κάθε επιμελούς μαθητή, αλλά και για το μυαλό του!

Πώς να οργανώσετε τον τόπο μελέτης; Κορυφαίο κουτί, διοργανωτής ή γραμματέας;

Για να μάθετε αποτελεσματικά, πρέπει να ελέγξετε το χάος των σημειώσεων. Επομένως, κρατήστε τα βιβλία, τα σημειωματάρια και τις φωτοτυπίες ξεχωριστά. Εάν το γραφείο σας διαθέτει μια επίπεδη, ομοιόμορφη επιφάνεια εργασίας, μπορείτε να αγοράσετε μια επέκταση για αυτό. Χάρη σε πολλά ράφια, μπορείτε εύκολα να ταξινομήσετε όλο το εκπαιδευτικό υλικό και καμία σημείωση δεν θα χαθεί ξανά. Μια άλλη ιδέα είναι να επενδύσετε σε μοντέρνους διοργανωτές. Μπορούν να είναι πολυεπίπεδα gadgets που στέκονται ή κρέμονται. Το τελευταίο θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν το γραφείο σας είναι εξοπλισμένο με ένα μικρό τραπέζι. Άτομα που τους αρέσουν τα κλασικά πρέπει να αλλάξουν ένα συνηθισμένο γραφείο σε ένα κομψό γραφείο. Ένα τέτοιο έπιπλο είναι γεμάτο από διάφορα συρτάρια και κρυψώνες, και επιπλέον, μπορεί συχνά να διαθέτει μια πρακτική ανασυρόμενη κορυφή. Αυτή είναι η τέλεια επιλογή για μικρούς εσωτερικούς χώρους με ψυχή!

Η επιστήμη είναι πραγματική δύναμη. Όσο περισσότερο γνωρίζουμε, τόσο πιο ενδιαφέρουσα και συναρπαστική πραγματικότητα μας φαίνεται. Όπως έγραψε ο Paulo Coelho σε ένα από τα πιο δημοφιλή μυθιστορήματά του: «Υπάρχει μόνο ένας τρόπος να μάθεις. Λοιπόν πάμε! Η οργάνωση μιας άνετης γωνίας μελέτης είναι μια πολύ καλή αρχή.)